Ludmiła Podgórska jest absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie i studiów podyplomowych „Żywienie Kliniczne” na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Od końca studiów nieprzerwanie pracuje w zawodzie.
Uczestniczka konferencji i szkoleń z zakresu dietetyki i żywienia klinicznego. Od 2012 roku związana z Kliniką Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej, Metabolicznej i Torakochirurgii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, gdzie wchodzi w skład zespołu żywieniowego i opiekuje się chorymi kierowanymi do chirurgicznego leczenia otyłości.

